Farine pour mon pain multi-céréales Francine
Pour réussir facilement de délicieux pains au goût harmonieux de seigle et de tournesol, que ce soit en machine à pain ou à la main, ce mélange est absolument parfait.
Associée à la levure boulangère Francine, cette préparation détient le secret d’un pain généreusement levé, moelleux et gourmand.
À vous de jouer pour concocter des pains maison qui raviront toute la famille !
Usages :
À la machine à pain :
Je verse les ingrédients dans l’ordre suivant :
• 250g d’eau à environ 20°C
• 1 cuillère à café de sel (8g)
• 500g de farine Francine pour pain multi-céréales
• 1 sachet de levure boulangère Francine
Puis je programme sur pain blanc ou pain français, 750g, dorage foncé.
À la main :
Préparation : 15 min – Levée : 1 h 10 – Cuisson : 35 min
• 500g de farine Francine pour pain multi-céréales
• 250g d’eau à environ 20°C
• 1 cuillère à café de sel (8g)
• 2 sachets de levure boulangère Francine
1. Je mélange la farine, le sel et fais un puits. J’ajoute la levure puis l’eau.
2. Je pétris avec une cuillère en bois ou au robot jusqu’à obtenir une pâte bien lisse.
3. Je recouvre et laisse reposer 30 min au chaud (env. 25°C).
4. Sur un plan de travail fariné, je façonne la pâte pour obtenir une belle boule.
5. Sur une plaque de cuisson légèrement huilée, je recouvre le pâton d’un saladier.
6. Je laisse lever au chaud 40 min. 15 min avant la fin, je préchauffe le four à 240°C (th. 8).
7. Avec un couteau, j’effectue plusieurs entailles croisées et je saupoudre de farine.
8. Je dépose un ramequin d’eau chaude sur la plaque du four, j’enfourne le pâton et fais cuire 35 min à 210°C (th.7) jusqu’à ce que la croûte soit bien dorée.
Conseil : Que vous optiez pour la machine ou le pétrissage manuel, ce pain aux multi-céréales ravira vos papilles avec sa texture moelleuse et sa croûte croustillante !
Farine de blé, graines de tournesol, graines de lin brun, farine de germes de maïs toastés, gluten de blé, farine d’orge, graines de pavot, farine d’avoine, farine de seigle, farine de blé malté, agent de traitement de la farine : acide ascorbique, enzyme. Céréales : 86 %.
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Présence éventuelle : œuf, soja, lait, fruits à coque, graines de sésame.
pour 100g mélange
Valeur énergétique
368 kcal
1549 kJ
Glucides
59.0 g
Dont Sucre
1.1 g
Protéines
12.9 g
Matières grasses
7.5 g
Dont acides gras saturés
1 g
Fibres alimentaires
6.2 g
Sel
0.01 g
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